1-   هشت ساعت قبل از مراجعه به آزمايشگاه هيچ غذا يا آشاميدني ( به جز آب ) نخورده و نياشاميد ( اين مدت ناشتايي بهتر است در طی شب باشد. بعنوان مثال اگر شام ساعت 9 خورده اید ، ساعت 7 صبح روز بعد جهت نمونه گیری به آزمایشگاه مراجعه نمایید).

  2- پانزده دقیقه قبل از نمونه گیری در آزمایشگاه حضور داشته باشید.

 3- در صورتي كه آزمايش_­­هاي مربوط به چربي خون مثل تري­گليسريد براي شما درخواست شده باشد مدت زمان ناشتايي حداقل 12 ساعت است.زمایش قند حداقل 8 ساعت ناشتایی لازم دارد.

 4- آزمایش هاي فسفر، اوره، اسید اوریک، پرولاکتین حداقل 4 ساعت ناشتایی لازم دارند.

 5- از نوشيدن آب ميوه، چاي و قهوه در طي مدت ناشتايي بپرهيزيد اما نوشيدن آب بلامانع است ( مگر آن­كه محدوديت در مصرف آب توسط پزشك تذكر داده شده باشد . )

  6- در طي مدت ناشتايي از استعمال دخانيات، جويدن آدامس و تمرين بدني و ورزش پرهيز نماييد. اين موارد ممكن است منجر به تحريك سيستم گوارش و تغيير در نتايج آزمايش­ها شود.

 7- بعد از نمونه­ گيري شما مي­توانيد رژيم غذايي عادي و فعاليت روزانه را شروع نماييد .